Відчуття сіпання нижнього лівого ока часто асоціюється з міфом. Багато людей кажуть, що цей стан означає, що ви перебуваєте в стресі, тому що ви занадто багато думаєте про минуле. Насправді, посмикування нижнього лівого ока також можна пояснити з медицини. На медичній мові посмикування очей відоме як міокімія. Міокімія - це посмикування, яке насправді виникає на столітті, може бути у верхній або нижній частині ока і зазвичай виникає лише в одному оці. Ступінь посмикування також різна: від зовсім не відчуття до дратівливості. Смикування нижнього лівого ока зазвичай проходить самостійно за кілька хвилин до годин. Тим не менш, для тих із вас, хто відчуває посмикування протягом декількох днів і настільки, що це заважає вашій діяльності, не соромтеся проконсультуватися з лікарем.
Що означає посмикування нижнього лівого ока?
Посмикування нижнього лівого ока – непогана ознака. Згідно з яванським примбоном, посмикування нижнього лівого ока часто асоціюється як знак того, що ви отримаєте удачу. Однак не варто вірити, якщо значення смикання нижнього лівого ока пов’язане з речами, які пахнуть надприродним. Причина в тому, що посмикування не є унікальним явищем, і його можна пояснити медичним шляхом. Дійсно, немає багато досліджень щодо цього стану, оскільки посмикування в основному є станом, який може вилікуватися без лікування лікаря і майже ніколи не призводить до серйозних ускладнень. Однак посмикування нижнього лівого ока в медицині може означати, що у вас є такі стани:
- Подразнення очей
- Нестача сну
- Втома
- Негативний вплив деяких ліків
- Стрес
- Побічні ефекти від вживання алкоголю, тютюну або кофеїну.
Якщо нижнє ліве око сіпається, коли ви працюєте перед екраном комп’ютера, значить, вам пора відпочити. Занадто багато дивлячись на екран комп’ютера, планшета або телефону може спричинити розтягнення очних м’язів, що може призвести до посмикування. Інше значення сіпання нижнього лівого ока може бути ознакою того, що вам не вистачає поживних речовин, особливо магнію. Крім того, посмикування лівого нижнього ока також може виникнути як частина алергічної реакції, яка викликає викид гістаміну в повіку, так що ви відчуєте посмикування.
Як боротися з сіпанням нижнього лівого ока
Більшість судом нижнього лівого ока є короткочасними і ненав’язливими і не потребують ніякого лікування. Однак, якщо посмикування триває довго і часто, ось кілька способів позбутися від посмикування нижнього лівого ока, які ви можете зробити:
- Відпочинок, включаючи зміну часу сну, коли напередодні довелося працювати пізно ввечері.
- уникати стресу, порушуйте рутину, роблячи речі, які освіжають ваш розум, наприклад, слухаючи музику або роблячи перерву.
- Зменште споживання кофеїну міститься в каві, чаї, газованій та інших продуктах, які містять цю речовину, що викликає звикання.
- Зволожити очі щоб очні м’язи не були напружені, наприклад, за допомогою маски для очей або легких очних крапель, таких як штучні сльози.
Якщо посмикування нижнього лівого ока відбуваються досить часто, запишіть, щоб ви могли точно згадати, коли відбулося посмикування. Також запишіть кількість кофеїну, тютюну або алкоголю, які ви споживаєте, а також опишіть рівень свого стресу, коли виникає посмикування. Для тих із вас, хто відчуває, що нижнє ліве око сіпається через брак сну, спробуйте лягти спати на 30 хвилин до 1 години раніше. Якщо вас турбують ті ж самі скарги, перевірте зір у лікаря. Ін’єкції ботулотоксину, або ботокс, іноді використовуються лікарями для лікування посмикування нижнього лівого ока, що супроводжується посмикуванням правої повіки, або називається доброякісним есенціальним блефароспазмом. Ін’єкції ботокса проводяться, щоб зменшити сильне посмикування очей, щоб це погіршило якість зору хворого. Однак ефект від ботокса триває лише від кількох тижнів до кількох місяців. Коли цей ефект зникне, вам потрібно буде повторити ін’єкції ботокса, щоб посмикування не повторилося. В якості останнього кроку лікар може порекомендувати вам провести операцію з видалення пошкодженого м’яза або нерва, що викликає це посмикування нижнього лівого ока. [[Пов'язана стаття]]
Коли викликати лікаря?
Смикування нижнього лівого ока зазвичай нешкідливо. Однак немає нічого поганого в тому, щоб перевірити цей стан, особливо якщо з’являються інші симптоми, такі як:
- Посмикування, яке не проходить через кілька тижнів
- Повіки завжди закриваються щоразу, коли у вас сіпається
- Смикування нижнього лівого ока заважає вам відкрити очі
- Посмикування відбувається в інших частинах вашого обличчя або тіла
- Ваші очі червоніють, набрякають або виділяються виділення
- Нижня ліва повіка стає опущеною.
Проводячи обстеження, ви можете передбачити різні проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути.
Нотатки від SehatQ
Подальше розпізнавання значення посмикування нижнього лівого ока, вам більше не доведеться турбуватися про вгадування значення цього стану. Причина посмикування може відрізнятися від людини до людини, тому навіть якщо це не небезпечно, ви можете проконсультуватися з лікарем, чи турбує цей стан. Посмикування може виникати не тільки в нижньому оці. Посмикування лівої повіки, хвоста ока, брів, до верхнього лівого ока також може виникати і бути викликано більш-менш схожими речами.
