Пристрасний секс може бути показником здорових стосунків. Однак бувають випадки, коли партнери-чоловіки відчувають імпотенцію або імпотенцію, тому вони не можуть задовольнити свого партнера. Отже, як побороти імпотенцію природним і медикаментозним шляхом? Знайдіть відповідь нижче.
Як побороти імпотенцію природним шляхом
Імпотенція, або в медицині називається еректильною дисфункцією, - це нездатність пеніса підтримувати ерекцію. Причини імпотенції різноманітні, починаючи від захворювань серця, певних медичних процедур і закінчуючи нездоровим способом життя. Спосіб подолання імпотенції залежить від причини та основних захворювань. Кожне лікування також має свої плюси і мінуси, тому вам потрібно буде обговорити це зі своїм партнером.
Розвиваний ерегований пеніс може зробити секс більш пристрасним. Ось як подолати імпотенцію, що ви можете зробити природним шляхом в домашніх умовах:
1. Їжте поживну їжу
Для досягнення ерекції пенісу потрібен приплив крові. Утруднення припливу крові до пеніса неминуче призведе до того, що чоловічі репродуктивні органи важко або навіть не зможуть «затягнутися» взагалі. Утруднення притоку крові до пеніса викликано багатьма факторами, такими як холестерин, високий кров’яний тиск (гіпертонія) тощо. Тому ви можете їсти різноманітні здорові та поживні продукти, які можуть покращити кровообіг, як спосіб подолати імпотенцію, зокрема:
- Лист шпинату
- Капуста
- яблуко
- авокадо
- помідори
- Морква
Перераховані вище продукти не тільки покращують кровообіг, але й підвищують рівень тестостерону. Причина в тому, що імпотенція також спровокована низьким рівнем гормону тестостерону.
2. Регулярно займайтеся спортом
Крім їжі, старанні фізичні вправи також можуть стати способом лікування імпотенції. Вправи можуть допомогти розширити кровоносні судини, щоб кровотік до пеніса став плавним. Практично всі види вправ, які ви можете зробити, щоб подолати імпотенцію. Однак, якщо ви не хочете робити виснажливі вправи, ви можете робити легкі вправи, одним з яких є
біг підтюпцем.3. Не палити і не вживати алкоголь
Наступний спосіб лікування імпотенції – не палити і вживати алкоголь. Як сигарети, так і алкогольні напої містять речовини, які, як показують дослідження, можуть звужувати кровоносні судини, блокуючи тим самим кровотік по всьому тілу, включаючи пеніс. В результаті статевий член відчуває імпотенцію. Дослідження 2015 року в журналі
Андрологіяпояснив, що чоловіки, які активно палять, мають більший ризик захворіти імпотенцією. Ось чому відтепер припиніть палити та вживати алкоголь як частину терапії імпотенції.
4. Не вживайте заборонені наркотики
Вживання заборонених наркотиків також є однією з причин еректильної дисфункції. Тому негайно припиніть вживати заборонені наркотики як спосіб подолати імпотенцію, від якої ви страждаєте.
5. Достатньо відпочивайте
Іншим природним методом лікування імпотенції є достатній відпочинок. Під час сну організм виробляє гормон тестостерон як один із факторів підтримки ерекції статевого члена. Нестача сну зробить вироблення цих гормонів неоптимальною. В результаті рівень тестостерону знижується і призводить до імпотенції.
Як лікувати імпотенцію
Еректильну дисфункцію у чоловіків можна лікувати медикаментозно, якщо природні методи, перераховані вище, не працюють. Ось як боротися з еректильною дисфункцією:
1. Прийом пероральних препаратів
В аптеках є кілька типів препаратів від імпотенції, які ви можете використовувати як спосіб швидко вилікувати імпотенцію, наприклад:
- Силденафіл
- Тадалафіл
- Варденафіл
- Аванафіл
Однак ці препарати необхідно приймати за призначенням лікаря. Тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви хочете використовувати ці препарати.
2. Використання ін'єкційних препаратів і супозиторіїв
Крім перерахованих вище пероральних препаратів, побороти імпотенцію можна також за допомогою ін’єкції (ін’єкції) або введення препарату через спеціальну трубку в статеві шляхи (супозиторій). Кілька варіантів препаратів для ін’єкцій та супозиторіїв, таких як:
Як подолати цю імпотенцію, використовуючи тонку голку для введення альпростадилу в основу або збоку статевого члена. Кожна ін’єкція має дозу, яка сприяє зведенню пеніса протягом години. Оскільки голка дуже тонка, біль у місці ін’єкції зазвичай слабка. Ін’єкційний метод має побічні ефекти, такі як легка кровотеча, тривала ерекція (пріапізм), іноді утворення фіброзної тканини в місці ін’єкції.
Цей засіб від імпотенції передбачає введення невеликого супозиторію альпростадилу в уретру статевого члена за допомогою спеціальної трубки. Після введення ерекція зазвичай починається протягом 10 хвилин після процедури. Якщо ця дія ефективна, ерекція може тривати від 30 до 60 хвилин. Як і ін’єкційний, метод супозиторіїв також має побічні ефекти. Ці побічні ефекти включають біль, незначну кровотечу в уретрі та утворення фіброзної тканини всередині пеніса.
- Гормональна терапія тестостероном
Імпотенція або еректильна дисфункція можуть бути викликані низьким рівнем гормону тестостерону. З цієї причини лікар може також рекомендувати ін’єкційну терапію тестостерону як спосіб подолання імпотенції.
3. Операція та помпа для пеніса
Якщо пероральні ліки, ін’єкції та супозиторії не змогли вилікувати імпотенцію, лікар може порекомендувати інші заходи. Ці дії включають:
Насос для пеніса (пристрій для вакуумної ерекції) являє собою порожнисту трубку з ручним або акумуляторним насосом. Для його використання пеніс поміщається в трубку, а потім використовується насос для забору крові в пеніс.
Лікування цієї імпотенції включає хірургічне втручання шляхом розміщення пристрою з обох боків пеніса. Ці імплантати складаються з гнучого або надувного стержня. Надувні пристрої дозволяють контролювати тривалість і тривалість ерекції. Тим часом гнучка штанга утримує ваш пеніс міцним, навіть якщо його можна зігнути. Імплантати статевого члена зазвичай рекомендують тільки в тому випадку, якщо інші методи лікування еректильної дисфункції не дали результату.
4. Пройти консультацію
Крім нездорового способу життя, психологічні розлади також можуть викликати або погіршити імпотенцію. Ці психологічні розлади включають тривогу, стрес і навіть депресію. У цьому випадку рекомендований спосіб вилікувати імпотенцію – пройти консультацію. Консультант може допомогти вам зменшити тривогу або стрес, які ви відчуваєте. Крім того, лікар може рекомендувати консультації у супроводі партнера, щоб підтримати вас. [[Пов'язана стаття]]
Як запобігти імпотенцію
Імпотенція - це стан, який може бути викликаний рядом факторів. Деякі з цих причин і факторів ризику можна уникнути, прийнявши здоровий спосіб життя.
Регулярні фізичні вправи можуть запобігти імпотенції. Наприклад, як запобігти імпотенції через діабет і ожиріння, можна зробити регулярні фізичні вправи та підтримку ідеальної ваги тіла. Сигарети, алкоголь і заборонені наркотики також можуть викликати імпотенцію. Безумовно, настійно рекомендується уникати цих шкідливих факторів. Ви також можете запобігти імпотенції або еректильної дисфункції, контролюючи кров’яний тиск і дотримуючись здорової дієти. Про те, як подолати імпотенцію, проконсультуйтеся далі у лікаря за допомогою особливостей
чат лікаряу програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play.
Розвиваний ерегований пеніс може зробити секс більш пристрасним. Ось як подолати імпотенцію, що ви можете зробити природним шляхом в домашніх умовах: 
Регулярні фізичні вправи можуть запобігти імпотенції. Наприклад, як запобігти імпотенції через діабет і ожиріння, можна зробити регулярні фізичні вправи та підтримку ідеальної ваги тіла. Сигарети, алкоголь і заборонені наркотики також можуть викликати імпотенцію. Безумовно, настійно рекомендується уникати цих шкідливих факторів. Ви також можете запобігти імпотенції або еректильної дисфункції, контролюючи кров’яний тиск і дотримуючись здорової дієти. Про те, як подолати імпотенцію, проконсультуйтеся далі у лікаря за допомогою особливостейчат лікаряу програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз наApp Store і Google Play.
